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簡述特點:
鼠墊 |
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功能 |
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硬碟容量(EMMC) |
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作業系統(OS) |
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記憶體(RAM) |
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固態硬碟(SSD) |
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螢幕解析度 |
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顯示卡 |
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處理器(CPU) |
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光碟機 |
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觸控螢幕 |
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硬碟容量 |
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顏色 |
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螢幕尺寸 |
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功能規格:
- 品號:5812182
- Aeroblade金屬扇葉
- Nvidia Geforce GTX 1080 Max-Q
- RGB機械鍵盤
- 80cm長,40cm寬,大範圍
- 精緻鎖邊,避免毛邊及布面捲曲
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泰國僧侶的肥胖危機
草根影響力新視野 琪拉編譯
在泰國,僧侶肥胖的問題已經得到政府的關心,甚至發布了全國性的警告。今年六月,泰國公共衛生局鼓勵大家當布施給沿街化緣的僧侶時,請大家提供他們健康一點的食物。此外,除了僧侶每天定型的打禪坐定外,政府也鼓勵僧侶們多做一些勞力性的活動,像是打掃寺廟。
泰國人的肥胖問題越來越嚴重,是亞洲最肥胖國家的第二名,僅次於馬來西亞。具泰國政府的調查,有超過40%的泰國女人超重,有1/3的泰國男人超重。僧侶則是當中最嚴重的,有半數的泰國僧侶體重都過重,40%有高膽固醇的問題,25%有高血壓以及10%的僧侶有糖尿病。專家表示,僧侶的肥胖就像是一顆定時炸彈,許多僧侶都死於可以避免的疾病中。
但有趣的是,當專家研究僧侶肥胖的問題時,他們發現這些僧侶實際上吃進的卡路里是比一般人少的,但為何他們會肥胖呢?
他們最後才發現,造成僧侶肥胖的元凶是[含糖飲料]。
泰國僧侶在中午過後是禁止進食的,為了維持體力,他們飲用含糖飲料,包括提神飲料。此外,許多人把家中過剩的食物給僧侶,包括雜貨店。儘管僧侶們不應該表現出對食物的特殊喜好,但是曼谷這位固定會布施給僧侶的工人維拉表示,有些僧侶每天會到他家,暗示說自己最喜歡的食物。她說:[綠咖哩炒青菜是他今天的最愛。]她指的是拌入大蒜、咖哩、辣椒、檸檬葉、蝦醬與椰奶的水煮青菜。
這位僧侶每天會在固定時間到她家化緣,布施完成後再去別家。很快的,僧侶身上的袋子與化緣的碗就裝滿了食物,甚至必須由一位助理幫他提著。
泰國健康營養專家Jongjit希望能藉著教育,改善僧侶的飲食與生活習慣。他的計畫很成功,2016年有82個僧侶加入他的健康計劃,他們的體重與膽固醇都有降低。現在,他還出版了食譜,希望佛教徒可以藉由食譜的建議,提供僧侶們比較健康的飲食。食譜包括了糙米、少部分的蛋白質,以及大量的蔬菜(傳統的泰國菜的肉類較少,但有大量的蔬菜、醣類與脂肪)。Jongjit教授的計畫還鼓勵僧侶們每天記錄一天的體能活動,包括一天在寺廟散步四十分鐘都算。
大部分的僧侶都表示不知道自己有體重過重的問題,可能歸因於寬大僧袍的緣故。Jongjit教授還提供給僧侶們一人一條軟尺,請他們記錄自己的腰圍。
僧侶體重過重的危機不僅泰國才有。2012年,斯里蘭卡的政府也頒佈了一項健康指南,建議佛教徒們應該提供給國內僧侶健康的食物。
泰國清邁佛教大學的前董事杜家先生說:[僧侶應該要注意自己吃進了什麼食物,還有吃進多少食物。當我們健康了,我們才可以讓別人健康。]
https://www.nytimes.com/2018/08/12/world/asia/thailand-monks-obesity
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健保署明天將舉行年度總額協商,預估一○八年健保總額將首度破七千億大關,達七一四○億元。為避免健保倒閉,健保署長李伯璋表示,目前推動分級醫療、雲端病歷,盼能節流,但若財務持續惡化,就得提高健保費率。
![健保總額將破7千億…財政惡化 費率恐提高](https://s.yimg.com/g/images/spaceball.gif)
人口老化、總人口數減少、急重症患者增加,讓健保財務愈來愈吃緊。健保開辦之初,民國八十五年健保費用約二二二九億元,廿二年後增加三點二倍。儘管政府開徵補充保費,但整體健保收入成長率卻落後健保總額成長率;健保會資料顯示,去年健保財務缺口負九十八億元,預估今年恐達負二五七億元。
更令人擔憂的是,到了明年,健保財務缺口可能高達五、六百億元,若持續惡化,安全準備金兩千億元根本撐不了幾年。
醫療改革基金會副執行長朱顯光指出,依健保署提供模式計算,健保將在一一○年破產,而受雇醫師即將納入勞基法,預估至少增加四、五十億元,這可能讓健保在一○九年就提早面臨破產危機。
事實上,醫療財務困境早已發生在日本,近年來,扮演著類似台灣健保角色的社保,也出現財務危機,面臨破產。相較之下,台灣健保財務更顯險峻,高齡人口激增,急重症患者愈來愈多,加上長照在宅醫療,相關經費預算逐年增加,但繳費付錢的人數卻愈來愈少。
對於健保財務危機,李伯璋表示,這正是積極推動節流的主因。他說,「民眾及醫界都必須面對真相」,自我反省,杜絕不必要的醫療浪費,醫師則不要為了私心,猛衝門診量,健保財務惡化實非全民之福。
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引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%81%A5%E4%BF%9D%E7%B8%BD%E9%A1%8D%E5%B0%87%E7%A0%B47%E5%8D%83%E5%84%84-